miércoles, 10 de abril de 2013

¿fealdad o vergüenza?




Siempre hemos escuchado hablar sobre belleza y sobre lo que sería lo contrario “fealdad ”,pero hoy vamos a romper con los paradigmas y veremos que lo contrario de belleza no es fealdad sino “vergüenza”.
Belleza: La belleza está asociada a la hermosura. Se trata de una apreciación subjetiva: o sea lo que es bello para una persona, puede no serlo para otra.
Es un conjunto de cualidades de las cosas o de las personas, cuya manifestación sensible produce placer, deleité o admiración.
La belleza es un estado del ser, y ese estado del ser surge con la riqueza interior, ésa riqueza surge cuando la mente es libre, y la mente solo puede ser libre cuando no existe el miedo. La belleza no es el mero adorno externo, sino esa riqueza que proviene de la libre comprensión interior.
Lo contrario de belleza no es fealdad, sino vergüenza.
Un aforismo antiguo dice:
“En vez de perfumes, había hediondez, en vez de trenzas, calvicie, en vez de vestido suntuoso, harapos y en vez de hermosura, vergüenza”
Lo contrario de belleza es vergüenza. La fealdad es una consecuencia de la vergüenza  o lo que es lo mismo, la vergüenza afea.
Definamos la palabra vergüenza.
Vergüenza: valoración que una persona tiene de sí misma y que le lleva a actuar de la forma que considera correcta. Es un sentimiento que surge de una evaluación negativa del yo.
Cuando sentimos vergüenza nos queremos esconder, desaparecer y hacernos invisibles.
La vergüenza nos hace creer que “somos un error” su mensaje es: ‘existe algo malo en ti”
Los sentimientos de vergüenza si son intensos y no se corrigen con el tiempo pueden derivar en aislamiento, alcoholismo, baja autoestima, e incluso provocar una fobia social. Nos hace perder nuestra identidad personal y social.
La verdad es que la fealdad o vergüenza está en nuestra mente.
Lo que las personas reflejamos en el exterior proviene del interior. La imagen que proyectamos es una cuestión de creencias y sentimientos: mostramos al mundo, sin palabras, nuestras ideas y expectativas; por lo tanto para mejorar la personalidad de alguien es preciso trabajar con sus pensamientos. Lo que pensamos de nosotros mismos moldea nuestro destino. Debemos pensar correctamente, pero no es suficiente pensar lo correcto, también debemos actuar correctamente. Las personas no podemos controlar lo que sentimos, pero si lo que hacemos. Actuando de forma constructiva generaremos emociones constructivas.
La fealdad humana es subjetiva: solo es feo quien se cree feo.
Nick Vujicic; no tiene brazos ni piernas, pero actúa como si los tuviera ; así que puede nadar, estudiar y dar conferencias frente a multitudes con la seguridad y gracia que solo podría tener un conferencista de cuerpo integro.
Nada de lo que hagamos, por fuera nos va hacer más atractivos, si no aprendemos que todo en la vida es un proceso de acciones y pensamientos.
Reflejar confianza aun sintiendo duda no es un acto inmoral, es una estrategia inteligente! Me comporto como si fuera seguro/a de mi misma, aunque por dentro me esté muriendo de miedo! Así, acabo irradiando seguridad y adquiriéndola.
Los seres humanos somos diferentes y, a nuestro modo, perfectos! Pues el hecho, que unos tengan los ojos pequeños, otro la nariz grande, poco cabello, orejas prominentes, exceso de peso, piel manchada, pecas; nada de eso nos hace feos.
El problema final está en lo que aceptamos o no creer. Buda dijo: “ni tus peores enemigos te pueden hacer tanto daño como tus propios pensamientos”
Es necesario cambiar nuestra manera de pensar y de vernos.
Otro punto muy importante es el hecho que muchas veces sobrevaloramos las opiniones de los demás ,y eso es un grave error, no debemos tomar demasiado en serio lo que los demás piensan de nosotros, porque no todas las opiniones o críticas son constructivas, tomemos lo bueno y desechemos lo malo.
La batalla de la vida y de la muerte se libra en el cerebro; nuestro cerebro es muy poderoso, si lo dejamos obsesionarse con pensamientos destructivos, nos destruirá.
Debemos fortalecer nuestro carácter. Cuando la lucha es difícil no debemos pelear solos; requerimos de un equipo de apoyo; un equipo de gente activa, valiente y atrevida nos brindaran oportunidades y protección.
Otro punto que nos afea y que hay que evitar hacer es, tener arranques de poderío y amor propio excesivo, corrompe la belleza física. Existen 2 extremos mortales:
En la personalidad; uno es el cable de la soberbia el otro es el pantano de la inseguridad, el secreto para proyectar una imagen magnética se llama equilibrio. Ser seguros de nosotros mismos, pero humildes y sencillos a la vez.
En nuestra personalidad radica nuestra belleza. Valor y valores son necesarios para tener una personalidad de impacto, el valor y los valores embellecen.
No nos dejemos impresionar con adornos superfinos. Aprendamos a ver más allá de las apariencias y descubramos la verdadera belleza de las personas.
Cada uno de nosotros tenemos belleza. La que nos dio el creador, esas características únicas que nos distinguen a cada uno, nos fueron dadas, es decir, son un don, un regalo. El mundo será distinto cuando aceptemos ese regalo y decidamos estar verdaderamente cerca de Dios. Él nos dará un corazón nuevo, una mente nueva y el poder para usarlos correctamente. Así, y solo así experimentaremos la belleza que perdura. La luz de Dios estará en nosotros y todos lo notaran. No hay nada que nos haga más cautivantes y atrayentes que su presencia en nosotros.
Recuerda, cada uno de nosotros somos únicos, pero depende de nosotros ser originales y ser originales nos hace hermosos.
No existen feos ni bonitos, soló únicos. 


Autora: Carolyn Durán Céspedes

jueves, 4 de abril de 2013

ENTRETENIDOS


Hasta cuando vamos a estar entretenidos en nuestros conflictos internos; emociones encontradas, depresiones, baja autoestima, traumas no superados; o conflictos externos, malas relaciones con nuestros familiares, compañeros, amigos, hermanos de la iglesia, jefes…
Hoy es el momento ideal para solucionar todos estos asuntos que nos mantienen ocupados, pequeñeces que ocupan no solo nuestro tiempo, sino también nuestros recursos y nuestra vida.
Dios tiene un lugar para nosotros en esta tierra, que según sus promesas no es poco, quiere darnos recursos, espirituales y materiales para que administremos, y comencemos a gobernar por fin, traer el reino de Dios a esta tierra, para eso estamos aquí, para gobernar, tomar posesión de lo que Satanás nos ha quitado.
Pero si no somos capaces de resolver nuestros conflictos internos, de superar las circunstancias que nos toca vivir, de la mejor manera, e ir aprendiendo y madurando, formando en nosotros un carácter que refleje a Jesús, nos quedamos en el nivel de supervivencia espiritual, vamos a la iglesia, nos descontentamos con el pastor, nos quejamos de los hermanos, indagamos acerca de las ofrendas y diezmos. En el hogar las cosas siguen igual, no hay reconciliación, no hay restauración, no hay cambio de vida…
Me imagino a Dios con sus manos llenos y en una posición dispuesta a entregarnos toda clase de bendiciones para nosotros sus hijos, pero nosotros entretenidos en nuestros asuntos, en nuestros problemas, en conflictos, inmadureces… y ni le prestamos atención y ni nos preparamos para recibir lo que él desea darnos.
Desde que comprendí esta verdad, mi clamor es ¨Dios, que no sea yo más el impedimento para que me des lo que tú quieres darme¨ Y hay en mí una actitud de disposición a aprender, a crecer, de prepararme, sabiendo que todo lo que vivo, las circunstancias, las relaciones, aún los problemas, están moldeando mi carácter, para lo por venir de parte de Dios.
Tenemos que aprender a reinar a gobernar, empezando por nuestras emociones, nuestro cuerpo, nuestra voluntad, nuestras relaciones, lo que tenemos y poseemos, hacerlo de la mejor manera, entrenándonos para lo que Dios tiene y quiere para nosotros.
Recuerda: Tal vez no puedas cambiar todo el mundo, pero si la parte que te rodea…. Impacta al mundo, haz la diferencia.

lunes, 1 de abril de 2013

AMPLIA TU VISIÓN


 

Desde que tenemos uso de razón tenemos experiencias de todo tipo, buenas y malas, a algunos tal vez las circunstancias en las que nos tocó vivir se tornaron difíciles, a otros un poco más llevaderas, pero estas situaciones van marcando nuestras vidas, moldeando nuestro carácter para bien o para mal; afectan nuestra autoestima, nuestro punto de vista ante la vida.
La muerte de un ser querido es traumático y difícil de superar, un abuso sexual, abandono, en fin situaciones difíciles de afrontar que pueden significar el fin de nuestras vidas… o un nuevo comienzo.
La verdad, no sé qué situación difícil te estará tocando vivir, pero debes saber que no eres la única persona en el mundo que sufre. Si. Amplia tu visión, ve más allá de tu desgracia y tu dolor. Deja de pensar sólo en ti y en tu sufrimiento… parece cruel, pero es la verdad.
Si te enfocas en lo doloroso, lo triste que es sobrellevar esta situación; parece que el mundo se acaba, que no hay salida, que no hay solución… y te estancas y te das al muere y ya no puedes avanzar.  
¿Sabes?... mira tú realidad tal cual es, conoce tus limitaciones, sufre el dolor y llora si es necesario… pero no te quedes enfocada en ello; mientras estás ahí la vida continúa y se viene un mañana que debes afrontar, un futuro que vedes construir… y no lo harás si sólo piensas en ti, en tu dolor, tu sufrimiento y tus dificultades.
Debes levantarte y mirar más allá de lo que tus ojos pueden ver; transformar esta situación difícil en tu fortaleza para seguir. Alza tu mirada y ve que no eres la única persona que sufre, hay otras que se encuentran en peor situación… y te necesitan.
¿Sabes cómo haces la diferencia? Cuando en medio de tu dolor estás dispuesto a sanar el dolor de otro, cuando estás caído pero con muchos sueños y planes en la mente y el corazón… entonces eres indestructible; no hay adversidad en la vida que te detenga y puedes considerarte un agente de cambio; porque eres inspiración para otros.
Levántate hay mucho más por vivir, hay vidas a quienes afectar positivamente y tú puedes hacerlo con propiedad, porque ya estuviste ahí y sabes lo que se siente y sabes cómo superarlo.
Recuerda: Tal vez no puedas cambiar todo el mundo, pero si la parte que te rodea…. Impacta al mundo, haz la diferencia.